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广州试管婴儿医院认为孕母生病之后不容易恢复

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广州试管婴儿医院认为孕母生病之后不容易恢复

发布日期:2019-07-20 作者: 点击:

气虚质的人经常给人的感觉是有气无力,不喜欢说话,声音低微,一句话说到最后,声音低到别人常常听不到。广州代孕公司认为孕母生病之后不容易恢复,肌肉松软不紧实,容易疲倦,精神不振,易出汗。舌色淡,脉弱无力。性格内向,遇风或天气变换即感冒。

代孕指南气虚体质的形成与先天、后天不足都有关系。先天之气也就是元气,元气决定了一个人的先天禀赋,对人以后的体质特点、患病倾向有很大影响。有的孩子一出生就体重偏轻、哭声低,比如早产儿,就属于元气不足,容易生病,成长时需要父母格外用心照料。那么是不是说,先不足的孩子,就永远是病快怏的样子,注定是个药罐子呢?

元气虽根源于肾中精气即先天之精,但也依赖后天之气,即脾胃之气的补充。我们之前说过,脾为后天之本,人出生以后成长中所需的营养,都要靠脾胃消化、吸收,转化成营养物质,再运输到全身。

气虚质要特别避免熬夜。在夏天这种出汗较多,容易耗气的季节,中午应安排午休,保持充足睡眠;而冬日风寒交加时,宜做好保暖措施,戴好帽子、围巾,以免伤风感冒。一些特别容易感冒、咳嗽的人,在春秋,甚至夏季,都要注意颈部的保暖,宜穿中领衣服或戴丝巾、围巾,保护颈颉部的天突穴(颈部,当前正中线上胸骨上窝中央)。在体力上,小劳即可,不宜大动,更不可出汗过.多,以防气随汗泄。体育锻炼方面,应当循序渐进,由传统健身运动开始,慢慢增加对运动强度的耐受力。

3.饮食调养

饮食上,可多吃些能健脾、养胃、补气的食物,如粳米、牛肉、扁豆、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑肉、鸽肉、猪肉、猪肚、羊乳、牛奶、大枣、香菇、龙眼等等。药膳中,能补气的药食两用型中药有人参怠参、黄芪、红景天、白术、茯苓、山药、;莲子等,调味品有蜂蜜、生姜、大蒜、葱、胡椒、豆粉等。而白萝卜、空心菜等有消气、耗气倾向,气虚质的人不宜多吃。在烹饪方面,不油腻、煎炸、坚硬的食物,别给芦弱的脾胃雪上添霜。


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